ラクする×シンプル

30代からの心地よい暮らし方。断捨離とシンプルライフ

2019-02-18から1日間の記事一覧

【主婦の朝活】早起きのメリットと習慣にするための3つの方法

わたしは毎日朝5時に起きています。そう言うと「はやっ!そんなに早く起きて何してるの?」と大抵おどろかれます。たしかに(笑)でもこの早起き生活、やってみるといいことだらけでした。 今回は早起きのメリットと早起きを習慣にする方法をお伝えします。